“朱氏兵法”基本法
发布：2019-06-04 12:07 来源：新民晚报社区版·长三角
去年冬，桂根老师给我打电话，说有一部书稿，要
我给改改。 我很诧异，因为他是搞摄影的，过去我们在
报社搭档的时候，他是摄影记者，我是文字记者，我们
是铁搭档，他非常不擅长文字，连图片的配文，都要我
给他润色。 十几年的功夫，他进化出了写作的技能？
拿到书稿的电子版，我惊了，煌煌 20 万字作品，竟
然出自一位摄影记者之手？ 细看之下，更加惊讶，写得
很好啊，感情丰富，细节细腻，情节温柔，氛围温暖，最
重要的是，故事是真实发生的，就是他本人的“带娃”经
历，从女儿出生一直到如今即将出国留学，十八载的风
风雨雨，内里酸甜苦辣不说，本人真的是“智慧带娃”的
高手啊， 一个可能会令绝大多数家长为之头疼的不良
习惯或错误做法，他能用极聪明精巧的方法轻松化解，
这是值得许多家长借鉴的经验啊！
再细问故事是怎么样写出来的。 桂根一肚子的心
酸全归结到了一句话上：“我一个搞摄影的我容易吗？ ”
真不容易，我们普通人打字都是双手、十指并用，桂根
打字是双手、 双指——对， 就是左右手只用其食指的
“一指禅输入法”。 你能想象他的 20 万字大作是怎么样
写出来的了吧？ 没错，白天奔走于各个新闻事件和场景
之中，身疲力竭的他回到家中，不是卸去一身疲惫，而
是悄然来到书房，打开电脑，伸出双食指，死磕自己。 一
天也许两三百字，也许五六百字，慢是真的慢，但架不
住日复一日地坚持呀！ 胡适之说，“怕什么真理无穷，进
一寸有一寸的欢喜”。
曹雪芹写《红楼梦》，用一首诗概括了其个中滋味，
“满纸荒唐言，一把辛酸泪。 都云作者痴，谁解此中味？ ”
桂根的书，《奔跑吧，孩子》，通篇无一句“荒唐言”，
却也是满把的“辛酸泪”，所以不妨把曹公这首诗改一
改，送给他罢：
满纸肺腑言，一把辛酸泪。
都云作者痴，谁解此中味？
“朱氏兵法”初成
现在可以来说说这本书了。 《奔跑吧，孩子》，孩子，
是驰骋在自己人生道路上的那个人。 人生未必是一场
比赛，但是每个孩子的成长背后，都有自己的专属“教
练班子”，父母，是毫无疑问的第一教练。
孩子走上一条什么样的人生道路、 取得怎样的人
生成就、以什么样的人生态度行走于世间，和他们背后
的“教练”正相关。 孩子也许有惊人天赋，却被父母的漠
然无视扼杀于摇篮；孩子也许心智情商很高，却被父母
一朝不慎的一击堕向深渊。 有太多太多案例和悲剧值
得引起我们的反思了。
更常见的是，你的孩子养成了什么样的行为习惯？
什么样的精神意志？ 什么样的道德品质？ 这些不像学习
成绩那样可以量化、指标化的因素，决定着孩子未来人
生的广度、 丰度甚至长度， 却难以引起家长足够的重
视。 很多家长觉得，孩子一点点的“小毛病”，在成长过
程中自然会自动修正的，不用多管，当下最重要的是，
“不要输在起跑线上”。
殊不知，真正的起跑线，并不是孩子的成绩单，反
而正是这些非显性的行为习惯、精神意志和道德品质。
成绩再好的孩子，最后成就其人生的，都不会是成绩单
上的那一组数字。
《奔跑吧， 孩子》100 个故事和 18 封家书串联起来
的，是桂根先生对女儿十八年的陪伴和爱，或许我更该
强调一下，是有效的陪伴，和刚刚好的爱。 其家庭教育
思想脉络，也正是这四个字，爱和陪伴——我依然应该
强调一下，是刚刚好的爱，和有效的陪伴。
匮乏的爱。 这个问题有时代性，在过去的年代，绝
大多数父母只需要孩子在家种地、无需进京赶考、出人
头地；而在当代，绝大多数孩子都被父母寄予厚望，需
要“进京赶考”挤高考的“独木桥”，需要出人头地取得
某方面的成就。 父母的期望值高了，给予孩子的爱的指
标自然要水涨船高，不可再置之田野任其野蛮生长了。
然而， 时代进步了， 生活丰富了， 所有的一切都在和
“爱”争夺时间——人际关系、手机社交、游戏娱乐，它
们夺走的，不仅仅是 24 小时中的一部分，还有精力和
注意力的一部分，所以，“没空搭理”孩子的父母们，其
重点不是“没空”二字，而是“搭理”二字。
世间公理，过犹不及，过度的爱，容易滋生种种成
长“富贵病”。 哪些富贵病？ “娇骄二气”、惰性、依赖、任
性、自私……过度的爱，更容易蒙蔽父母的眼，对孩子
的这些问题毫无察觉，或视而不见，或毫无所谓，或相
信“时间治愈一切”，或甘愿为孩子“兜着”。
个人以为，爱的泛滥，比爱的缺乏严重许多。 因为
缺乏爱的孩子， 或许可以通过自我的调整和努力来填
补， 而泛滥的爱， 则直接扼杀了孩子努力的能力和动
机——是为“爱杀”。
刚刚好的爱，则不多一分以致泛滥，不少一分以致
缺乏，一切都刚刚好：孩子需要的时候，适时出现；孩子
应该自己努力的时候，隐于其后；饱满而克制，深沉而
内敛。
再来说陪伴，这个词和“爱”是相互伴生的，难以割
舍甚至难以区别的。 你很难说， 陪伴里有没有爱的存
在，或者爱里有没有陪伴的存在。 陪伴分有效的陪伴和
无效的陪伴。 无效的陪伴，是缺少交互的陪伴，仅仅是
时间上的概念，却对孩子不闻不问、不管不顾，而只顾
自己玩手机或其他，这样自己很累，却毫无成效，或效
果极差，自己却生成了“我这么努力，你这么没用”的抱
怨。
真正的陪伴是什么样的？ 《奔跑吧，孩子》书中的一
个故事或能引起我们深思： 女儿晴儿一次偶然抱怨父
母只顾着自己玩手机， 而自己却在辛苦学习，“不公
平”；这时候，我们的主人公先生深刻地反思了自己，自
己也觉得这种陪伴很糟糕，于孩子无效果，于自己也是
浪费时间，于是和女儿达成协议，她在学习的时候，“奶
爸”也不歇着，在他身边看书，陪她一起学习。 这样的陪
伴， 结果就完全不一样了： 虽然不是做的同一个 “作
业”，但是同样都是学习，父女俩在互相“较劲”的同时，
女儿也很明显感觉到有人“监督”的压力，一刻也松懈
不了——学习效率自然大增。
我可以毫不夸张地说，掌握好了爱的尺度、做到了
有效的陪伴，那么，桂根先生这本书，《奔跑吧，孩子》，
可以不用买，不用看了。 但是“他山之石可以攻玉”，如
果您想要学习如何有效陪伴、如何掌握爱的尺度，那么
《奔跑吧，孩子》，值得一看，通篇没有半句说教，没有枯
燥的理论， 而全是一个个温情而智慧的小故事， 看过
了，自然就学到了。
智慧带娃“三十六计”
“三十六计”是一个概数，仅仅是借用了古代兵法
的名词，也没用使用“瞒天过海”等古兵法《三十六计》
中的计名。 和《三十六计》一致的是，“朱氏兵法三十六
计”也是“战术层面”的，是一系列或灵光一现，或精心
设计的方法策略，有针对性地就孩子某一方面问题，寻
求一个根本上、或长效性解决问题的“套路”。
我认为，这是《奔跑吧，孩子》这本书的精华所在和
最有价值的地方之一。 既然是“战术”层面的，那我们不
妨举一些案例来说话。
比如“换位计”和“破釜计”两计，女儿班上的同学
集体签名想要罢免新来的一位老师，“奶爸” 觉得此举
不妥但又不能直接阻止，于是便计上心来，在利用每天
的晚餐“设局”，让女儿爱吃的菜逐天递减，直到桌上没
有一个女儿爱吃的菜了，借此提醒女儿，不同的老师就
像不同的菜，就算不是你喜欢的味道，但他总还是有某
些地方在闪光的，而这些也许就是你缺乏的营养，人生
要经历许许多多的老师， 不可能每一个不喜欢的都可
以把他换掉，我们要擅长发现别人的优点，从而去汲取
那些营养！ 同时，他去和老师谈心，让他明白同学们的
愿望和想法，激励老师积极修正自己，从而给了那个年
轻老师的一个宝贵成长机会。结局是皆大欢喜的：老师
一路奋进成为教学骨干，也深受学生喜爱，同学们给了
老师一次机会，也给了自己一次机会。
“无招计”的含义，就是“无招胜有招”。女儿在教室
连续丢失自己心爱的橡皮，角色切换成福尔摩斯的“奶
爸”没有想着去破案，而是一次性购买了 50 多块橡皮，
送给班上同学一人一块， 从而一劳永逸地解决了女儿
橡皮丢失的问题。 其良苦用心，“因为爸爸不希望任何
同学被当作小偷”，孩子总有一天会明白的。
“捧杀计”里，女儿厌倦了投稿作品的一改再改，本
已准备放弃。 “普通”家长想必会劝：不行就算了吧；霸
道家长势必会勒令孩子“不成功便成仁”。 但我们聪明
的朱“奶爸”自有妙计应对。 最后一次谈话时，向女儿
“转述”编辑老师的意见：“你这篇文章不是给我编辑一
个人看的， 是给全国人民看的， 所以它需要一定的高
度。 ” 女儿一听之下， 立刻眼睛一亮，“给全国人民看
的”，让她对文章的修改态度有了彻底的改观，巨大的
荣誉感和责任感激发了她体内的热血， 开始认认真真
地参考编辑给的修改意见，一字字修改。这样教育的成
果，不仅仅是发表了一篇文章那么简单，对孩子的意义
是极深远，能让其站在更高的维度，以更宏大的视野审
视自己的工作或作品，标准高了，成就自然就高了。
如何用令其记忆深刻又不失温和的方法让孩子养
成饭前洗手的习惯？ 集体轮流洗，连续若干天，这个习
惯便雷打不动相伴终身了。 ———这是“成规计”。 当手
机成为孩子越来越沉迷的“毒瘤”之后，使用最粗暴的
办法——扔掉，便彻底治愈了孩子的“手机病”。 ——
这是“毁灭计”。当孩子惰性上身不想做作业时，“奶爸”
以明帮做作业暗复习知识点的办法， 让孩子“被动”地
复习了一遍当天课程， 效果比亲自做作业还好。 ——
这是“代劳计”。和孩子确定 deadline（最终期限）并坚决
执行，很轻松治愈孩子的“拖延症”。 ——这是“敲山震
虎计”。
老妈唠叨，女儿嫌烦；女儿散漫，老妈不满。 怎么
办？ 朱“奶爸”有妙计，“约法三章”两病同治：在完成作
业的情况下，分配多少时间看书，多少时间看电视或做
其他的，做个计划表，合理分配时间，作为相应的条件，
就是保证老妈再不唠叨。结果是，间接让女儿养成了时
间管理的好习惯，时间观念、效率观念深入内心，形成
好习惯。 ——这是“约法计”。
“朱氏兵法”里究竟有多少计？不胜数也。“计”不重
要，重要的是要用心，先有“用心”，才会有“慧心”，有
“慧心”，方才生得出智慧来。 “慧”不是根本，“心”才是
根本。每个孩子都是不一样的，每个孩子成长中出现的
问题和“症结”也都是不一样的，朱桂根针对其女儿晴
儿的“计”，并不能套用到每一个孩子的身上，但一定是
每个孩子的每一个问题和症结，都有一个智慧的方法，
最佳的解决。 用心了，一切都不是问题。
四种基本力：赢，在真正的起跑线上
科学家说，宇宙中存在四种基本力，万有引力、电
磁力、弱力、强力。
“朱氏兵法”说，脑宇宙中也存在四种基本力，自察
力、自勉力、自悟力和自治力。
脑宇宙中的四种基本力强弱各异，各有妙用，它们
之间相互作用，主导了人一生的思维迭代、能力升维，
它们的合力主宰了人的优秀或者普通，天才或者平庸，
它们让人类能够像计算机软件程序一样， 具有升级迭
代的能力，弥补上一代的漏洞，并进化出更加强大的功
能。 这四种基本力，
自察力，作用于自我观照、自我考评、和改正错误，
能修复“系统”漏洞；
自勉力，自我激励，打造人的情商系统，是人的情
感加油站，能增加“系统”的流畅性；
自悟力， 自我领悟能力， 打造人的创造性思维系
统，洞察力、发散力等都是属于该系统，它是“系统”的
扩展槽，所有新的技能、属性都能往上插；
自治力，自我管理、执行的能力，它是“系统”的运
行架构，什么活都由它干。
《奔跑吧，孩子》这个系列的每个故事，都对应着这
四种力的一种或多种，然而并没有直接把它揭示出来，
而是希望读者自己去思考、去发现，这算是对对着读完
此书之后的“考试”吧。 我们不妨在这里列举若干案例
作简要的阐述。
看过理查德克莱德曼钢琴音乐会的晴儿兴起了学
钢琴的念头。 当爹的并不知道学钢琴是其一时兴起还
是真正的爱好所在， 也不知道钢琴是否适合她 ，那
么——一切便从带她了解认识钢琴知识和试学开始，
终于在进行一番深入了解之后，她自己发现，她对钢琴
的热情充其量只是一时兴起，远远达不到热爱地程度，
所以她对钢琴的探索也就画上了句号。
这就是自察力。自察力让她自己了解自己，自己复
盘自己，自己修复自己。 理想与现实终有差距，适时的
学会放弃也是一种智慧，选择更合适自己的去发展，这
是方向选择上的智慧，是一种非凡的大智慧，它所依赖
的能力，便是自察力。
“四种基本力”的第二种力是自勉力，说白了是自
我激励、给自己加油的能力，也是一个人的情商系统。
自勉力让自己拥有澎湃不息的斗志和动力， 并适时调
整自己的情绪。 自勉力高的人都是自我激励大师。 朱
“奶爸”就始终坚持努力地把女儿培养成“自勉大师”。
这是贯穿于孩子整个成长过程中的， 被提炼成为案例
的，很典型的就是巧借北大才女、“超演”冠军刘媛媛和
清华博士、 高考状元于宁两大励志偶像的成长案例来
树立标杆、进行自我激励。
塞加内说过：“教诲是条漫长的道路， 榜样是条捷
径。 ”不论孩子今后是否能真的像刘媛媛、于宁又或者
是那个山村母亲一样创造奇迹， 父母都要给予其满满
的信心，让其知道只要不断超越现在的自己，就能走向
成功。 不断超越自己，站在一个新的高度，这本身就是
一个奇迹。
“四种基本力”的第三种力是自悟力，就是我们通
常说的悟性。 悟性是通过不间断的启迪和自我启迪获
得的。 自悟力是人的创造性思维系统，洞察力、发散力
等这些高级思维能力都是属于该系统。
“纸上得来终觉浅”， 为了让女儿明白生活中一些
深刻的道理， 朱桂根带着女儿去观察熙熙攘攘的粮食
市场，又带她参观简洁有序的互联网中心，最终，她悟
出来的道理是：“学习的知识，只有你有了，你才有资格
说他没什么用。”是的，比老爸想要告诉她的还要深刻。
“四种基本力”最后一种，叫自治力。这是一种自我
管理、科学高效“干活”的能力，不要小看它，它是要相
伴我们一生的基础能力。 比如，朱桂根通过对女儿“红
包”管理的引导和教育，使她试着去做自己的理财和生
活规划；通过做家务中的教育，是她学会自理自立能力
和自我生活流程；“请勿忘带东西” 提示牌提醒她每项
任务和工作的提前量和缓冲带；deadline， 最后期限设
置，培养孩子的时间管理能力和做事的效率感。
我们习惯于说“习惯养成”，其实习惯养成就是一
种自治力的作用过程和成果， 好的习惯正是好的时间
管理的固化， 好的习惯正是好的时间管理的产物——
高效、主动的执行力。
四种基本力，是孩子真正的起跑线。虽然说不关乎
年龄，但仍然越早越好，越晚越难——因为积习难改。
好的习惯养成不容易， 坏的习惯一旦形成更难改。 读
《奔跑吧，孩子》，学“朱氏兵法”，家长学得好，孩子便赢
在了起点。