南亚花园社区开展“健康讲座进社区，守护居民好生活”科普活动

为增强辖区内居民的公共卫生意识，提升居民文明健康素养，增强个人防护意识，保障居民身体健康，促进居民健康素养。近日，苏州相城经开区南亚花园社区新时代文明实践站联合澄阳街道社区卫生服务中心开展“健康讲座进社区 守护居民好生活”为主题的科普活动。

活动现场，社区志愿者结合“中国居民平衡膳食宝塔”健康饮食理念，从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果类的选择和摄入量入手，讲解平衡膳食营养的内容和含义，强调合理饮食、健康生活的重要性。随后，医护人员介绍了几类适合居民的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等，以及向他们宣传卫生保健知识、饮食安全、合理用药等方面的知识。

参与活动的居民曹阿姨说：“希望社区和医疗机构多组织一些这样的知识讲座，便于让我们居民增加对常见病和慢性病的认识了解，也能让我们对自己的身体有一个判断。”

通过此次活动的开展，丰富了居民的保健理论知识，让居民切实感受到“家门口”便民服务，并对健康生活方式有了更深层次的了解，防护意识进一步的增强，自我保健能力得到提高。下一步，南亚花园社区将持续加强健康知识宣传教育力度，同时引导社区老年人树立合理膳食理念，要做到饮食与运动相结合，进而养成良好的生活饮食习惯。(王春英)

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