跟拍养肺操 ，“净”享呼吸畅

在健康意识日益提升的当下，老年人的健康状况成为社会关注的焦点。为切实提高社区老年人的健康意识，强化呼吸系统功能，近日，北桥街道凤湖花园社区妇联携手安康通，精心筹备并成功举办了一场主题为 “跟拍养肺操，‘净’享呼吸畅” 的活动。

活动当天，社区的活动中心早早地就聚集了许多老人。工作人员首先讲解了养肺的重要性，以及呼吸系统与常生活的紧密联系，让老人们深刻认识到呵护肺部的意义。接下来便是养肺操的教学环节，养肺操动作轻柔舒缓，简单易学，非常适合老年人。工作人员一边示范，一边耐心的纠正老人们的动作，老人们都全神贯注地跟着学习，一招一式都做得有模有样。72岁的李大爷高兴地说：“这个养肺操活动太好了，既简单又实用。”

此次活动不仅让老人们收获了实用的养肺保健知识，还极大地增强了社区的凝聚力，促进了老年人之间的交流与互动。未来，社区将整合更多资源，策划开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，让更多老人能够切实享受到健康、快乐的晚年生活，为构建和谐健康社区贡献力量。（通讯员：邹黄辛 孙蒙莉）

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