八段锦韵，健康你我

节气更迭，冷意慢慢蔓延开来。为加强居民们的体质，丰富居民的精神文化生活，近日，北桥街道凤湖花园社区妇联联合安康通举办了一场“八段锦韵，健康你我”活动，为居民带来了满满的活力与健康。

活动现场，居民们整齐地排列开来，随着悠扬的音乐声起，缓缓地开始了八段锦的练习。一招一式，如行云流水，尽显八段锦的独特韵味。通过练习八段锦，老人们能够增强身体的柔韧性、协调性和平衡力，同时也有助于缓解压力，放松身心。

参与活动的李奶奶笑着说：“这个八段锦真的很好，练完感觉浑身都舒服了，而且大家一起练，氛围特别好，我们都很开心。”张爷爷也点赞称赞：“社区为我们考虑得很周到，组织这样的活动，让我们的老年生活更加丰富多彩了。”

此次活动在老人们的欢声笑语中圆满结束，它不仅为社区老人带来了健康与活力，更增进了邻里之间的交流与互动，相信在未来的日子里，八段锦的韵味将继续在社区中流淌，激励更多的老人迈向健康、快乐的生活。（通讯员：郝苏为）

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