拒绝烟草 呵护健康

为了进一步普及烟草危害知识教育，营造一个健康、清洁、禁烟的良好环境，近日，苏州市相城区渭塘镇翡翠家园社区党支部结合党史学习教育开展以“拒绝烟草 呵护健康”宣传活动。

活动中，志愿者向居民们介绍了烟草的危害，具体指出了烟草燃烧后含有二十几种毒素，会导致血管硬化，易患心血管疾病等，对呼吸道消化道也有破坏作用。居民都感到十分诧异，表示第一次知道原来香烟的危害有这么大，原来都只知道香烟会对肺部产生影响。

对于被动吸烟，居民们的了解更少之又少，志愿者通过展示一张张触目惊心的照片和视频来警醒大家。居民们听完后纷纷意识到虽然大多数人并不吸烟，但是大家却随时处于“被动吸烟”的环境中，二者同样会对人体健康造成严重影响。

为了让戒烟走进生活，志愿者们还分享了很多戒烟小方法，例如可以多安排一些体育运动来缓解压力，想抽烟的时候吃小零食等小方法，并号召居民们为了自己和家人们的健康，不吸或少吸烟，要多锻炼身体，勤到医院进行常规体检，避免相关病症的发生。

翡翠家园社区用通俗易懂的方式让居民们直观地了解吸烟的危害及戒烟的好处，让健康理念进入居民心中。