苏州平江实验学校开展心理健康教育周系列活动

积极心理 快乐成长

——苏州平江实验学校开展心理健康教育周系列活动

 

为呵护学生心理健康，使学生学会关爱自我、了解自我、接纳自我，增强自我调节能力，营造积极乐观的校园心理健康教育氛围，苏州市平江实验学校开展了以“积极心理，快乐成长”为主题的心理健康教育周系列活动，助力全校学生拥有积极心态，为学生成长保驾护航。

 

危机要预防 干预有措施

学校德育室翁主任对全体教师进行了学生心理危机预防和干预工作培训。系统详细讲解了心理危机的成因，进一步明确我校针对危机学生进行的预防措施和干预步骤。

心理小干部?朋辈互助行

学校专职心理教师余老师对各班心理委员开展心理培训暨第一次团体活动。帮助心理委员了解其角色定位和职责，并通过体验式学习，学会如何倾听，掌握共情、尊重、积极关注、情感反应等助人技巧。

 

绘画与艺术 调适好心情

2022年姑苏区专家进校园——平江教育集团：绘画与艺术心理治疗，由心理专家苏州广济医院心理治疗师权昕老师带领集团内全体班主任老师、同学共同学习。通过绘画的创作过程，利用非言语工具将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，并把潜意识里压抑的感情和冲突呈现出来，在绘画中获得抒解和满足。

 

快乐大课间 开心玩游戏

跳房子，作为传统民间游戏，生动活泼、趣味性强。一方面，符合小学生好动、好奇心强的特点，另一方面，锻炼了学生投掷、跳跃、平衡、手眼和手脚协调等能力，使他们在轻松愉快、自由的游戏氛围中得到发展。

 

彩绘曼陀罗 静心减压力

曼陀罗绘画是目前绘画心理治疗的主要形式之一，在涂色中，学生注意力集中，将愤怒、抑郁、悲伤、内疚、恐惧、担忧等心理感受自然的表达出来，让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡，同时调动了学生的积极情感，从而起到减压效果，获得平静的心情。

 

玩转废纸箱 创造显心意

生活中常见的快递箱，是直接扔掉还是发挥奇思妙想？只要我们细心观察，换一个角度，一样能变废为宝、物尽其用，提高了创造力、想象力、技术意识和环保意识。

学校一直以来遵循学生身心发展规律，努力培育学生健康乐观的心理品质，为学生营造积极向上的校园文化氛围。本次的心理健康周系列活动，对促进全体师生的身心和谐发展起到了重要作用。