走出健康 享受秋意

发布:2024-08-23 10:12    来源:长三角时讯

秋期如约,气温逐渐适宜,正是老年人进行户外活动的最佳时节。健步走作为一种简单有效的锻炼方式,不仅能够增强老年人的体质,还能让他们在欣赏秋景的同时,享受身心的愉悦。近日,相城经开区北桥街道莲花庄社区党总支联合安康通开展了“走出健康 享受秋意”户外健步走活动。

活动当天清晨,阳光和煦,微风不燥,正是户外锻炼的好时节。来自辖区的老年人们满怀期待地来到社区健身步道。他们穿着舒适、轻便的服装,脸上洋溢着幸福的笑容,准备迎接这场别开生面的健康之旅。首先工作人员详细讲解了此次步行活动需要的注意事项和今后步行锻炼中需要注意的地方,然后在党员志愿者的引导下,老年人们开始沿着预定的路线缓缓前行。他们或三两成群,或独自漫步,在秋日的阳光下享受着大自然的美好。沿途的风景美不胜收,满池的莲花犹如一幅精妙绝伦的水墨画卷,铺展在碧波之上,令人心旷神怡。

活动结束后,老年人们围坐在一起分享着步行的感受和体验。他们纷纷表示这次活动不仅让他们锻炼了身体、放松了心情还收获了快乐。此次活动的举办不仅展现了社区对老年人身心健康的关怀与重视还促进了老年人之间的交流。未来莲花庄社区联合安康通将继续努力为老年人提供更多丰富多彩的活动和服务让他们晚年生活中更加幸福安康!(臧丽芳)


声明:本网站部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除电话:0512-65733795。